Les bienfaits de courir avec votre chien

Êtes-vous de ceux qui aiment faire de l’exercice en plein air ? Possédez-vous un chien comme animal de compagnie ? Peut-être devriez-vous sérieusement penser à courir avec votre chien. Nous vous expliquerons ci-après les avantages de cette activité. Soyez certain que vous ne le regretterez pas.

Pourquoi devriez-vous courir avec votre chien

Courir avec votre chien peut être une activité très enrichissante. Vous devrez évidemment prendre certaines précautions, suivre certaines instructions et vous assurer que votre chien et vous êtes en bonne condition physique.

Si tout est en ordre, partez à l’aventure. A l’instar d’autres situations pouvant se présenter dans la vie, vous devrez certainement faire preuve d’un peu de patience au début, jusqu’à ce que tous deux preniez vos marques.

Mais gardez à l’esprit que les chiens aiment normalement courir et le font très bien, de manière tout à fait naturelle. Vous disposerez donc, tôt ou tard, du partenaire idéal pour profiter pleinement ensemble de l’ activité physique.

Si vous aimez courir et que vous avez un animal de compagnie, considérez les bienfaits que vous pouvez tirer de la course avec votre chien.

Vous faites équipe

Outre le fait de vous permettre de rester en forme et de vous débarrasser du stress, le fait de courir avec votre chien vous offre d’autres avantages. Par exemple :

• Vous resserrerez davantage les liens avec votre animal de compagnie.
• Personne ne vous fera de reproches si vous êtes fatigué à mi-chemin ou si vous n’êtes pas aussi performant que vous devriez l’être.
• Vous trouverez la motivation pour sortir courir car votre animal adore partager cette activité avec vous. Et il ne cessera de remuer la queue de joie pour vous le démontrer.
• Vous sentirez que vous formez une excellente équipe avec votre ami à quatre pattes. Et qui sait… Vous pourrez peut être même participer à une compétition.

Bienfaits pour votre chien

Courir apportera également des avantages à votre animal de compagnie. L’exercice est en effet essentiel à la santé physique et mentale de ces derniers. Prenez note :

• Ses os et ses muscles se renforceront.
• Il sera ainsi moins anxieux et améliorera son comportement lorsqu’il sera à l’intérieur de la maison.
• Cela évitera le surpoids et tous les problèmes qui y sont associés.

Rappelez-vous également que votre chien doit rester bien hydraté et disposer d’une bonne laisse (celles qui s’attachent à votre taille sont idéales), pour que tout se passe bien. Prenez également soin de ses coussinets et évitez de courir sur des surfaces trop dures ou trop chaudes.

N’hésitez pas à consulter des professionnels qui sauront vous conseiller pour mettre en œuvre cette activité sans aucun problème pour vous ou votre animal de compagnie.

Races de chiens les plus aptes à la course

Quoi qu’il en soit, gardez à l’esprit que tous les chiens ne seront pas en mesure de relever ce défi, même s’ils veulent à tout prix courir avec vous. Ne vous découragez pas.

Donc, si vous songez sérieusement à courir avec votre chien, sachez que certaines races disposent de capacités musculaires et d’endurance mieux adaptées à cet effet. Il s’agit notamment des :

• Pitbull
• Airedale Terrier
• Malamute d’Alaska
• Berger allemand
• Golden Retriever
• Labrador
• Dalmatien
• Lévrier
• Beagle
• Braco

Mais si votre ami à quatre pattes n’est pas en mesure de faire cette activité, souvenez-vous que vous avez beaucoup d’autres options pour partager des choses avec lui. Ainsi, en plus de prendre soin de votre santé, vous passerez un bon moment et renforcerez les liens d’amitié avec votre animal de compagnie.